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健康になるぞ!

すごい すごい

ちょうどひと月目です
3か月ダイエットコースの申し込まれた
Nさんが
はけなかったズボンでやってきました。

「先生 入るようになったの」

お~
素晴らしい~!!

食事と運動と体を整える整体と
3拍子揃えてのダイエット

ご本人は気が付きませんが

ちょっと大きないびきが
今は鼻息になっているのです

す~  す~  す~

これが意味するものは
外形だけでなく
体の中が変わってきている事

最悪は
睡眠時無呼吸症候群になるかも・・・
の不安も
払拭できると最高ですね

IMG_2116.jpg
        ひとつき前
IMG_2233.jpg
        今日

頑張りましたね~!って
まだ続きますから。

休まず 歩もうね!!
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