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腕が動かない。

【こんなに悪かったの?】

超久しぶりのK様
「もう痛くて 腕がしびれているんです」

動きのチェックをすると
あらまあァ~
動かないじゃないの

腕を前に挙げても
横に挙げても
後ろに挙げても
30度くらい動くと
痛みが肩や背中に走る

寝るのも痛みがある

重症ですよ~!!

耐えられるうつ伏せで
背中を調整

起き上がり
腰かけた状態で腕に痛みが出ないように
腕の下に枕を置き

薄皮をはがすように
固まった筋膜を緩めた

まだまだ
動きは悪いけど

30度が
60度までは動かせるようになる

今日はここまで
次回の動きのチェックから
次の課題を見つけようね!
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