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仕事だよ~!!

一夜明けて

昨日、更新できなかった
ゴメンなさい(ペコリ)

さほど疲れていない体と
ヘロヘロに疲れた脳みそと
23時近くに帰ってきました。


今日の体操教室が
お休みでよかった

そこで
コーヒー・マンボ
Dirty Work
Mr.

3クラス分×2回の通しを決行する

なぜか
疲れた時は体を動かせ!
汗をかきスッキリして!

お~
昨日のセミナー
YOSHIDA先生の教えを実践
YAMAKAWA先生の開脚も実践


計30分近く
動いてみました

あ~
スッキリ!!


良いなァ~
仲間っていいなァ~

しみじみ
感じる今日でした。


仕事だ!仕事!!
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