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結構歩けるようになった。

両足にむくみが有り
歩行も休み休みでないと歩けない
そんなS様は
結構頑張り屋さん

つま先立ちで
ふくらはぎの筋ポンプ練習や
正しい姿勢のスクワット

色々宿題を出している
今日
「いっぱいやる事増えて・・・」ってぼやく

「お勤めしている時は
通勤ラッシュが良い運動になっていたけど
今は休んでいる時が多いから
これ位、なんてこと無いでしょ」

そう言うと

にんまりと笑って
今日、また新しい運動が増えたのを納得する。




最期に
「結構歩けるようになったよ」


でしょ  でしょ  でしょ~!
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