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人生って 辛いねぇ~。

なんと3連休だったのね
あたしにゃ~関係ないけどね。

昨日
ちょっときつめの筋トレしたら
なんと
筋肉痛になっていない
つまり明日の予定だ…って事は 
まだまだ負荷を掛けられるって事

いや
もし明後日だったら
もっと負荷を掛けないといけない

いやいや
来なかったら
全然足りないって事?

結構きつかったんだけどなぁ~


お陰で
毎朝 屋上に上がるのに
膝が笑っていたのが無くなった

弛んでいたんだね


辛いの嫌いだけど
やらないと
ヨレヨレのご老人になっちゃうのね
脳みそも体も鍛えないと・・・


人生って辛いねぇ~。
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