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秋が恋しい

ヌオーーーー
暑い

やっとこの暑さに対抗するべく
技を発見!(遅いけど)

一日一回
たっぷりの汗をかく・・なのだ
これをすると 良いのだ
頭痛も起きない
や~な 睡魔にも襲われない
ただし
ミネラルと水分はたっぷりとります。
そして
全然体重の変動はない(がっかり)
今の所 快調です。


今日は午前と夕方にお客さんを集中
あいだの昼間は私の時間

なんか心身とも健康的で良い


早く秋が来てくれることを
切に望む。




8月のかわら版が刷り上がっています。

木曜日定休日です

月曜日は午後1時から
金曜日・日曜日は予約のみです。




予約をお願いします
当日予約では入れないことが有ります





元氣ハウス


私の栄養剤になります(笑
口コミ投稿お願いします。

明日も良い日に なりますように。
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