海の日は筋肉痛

筋肉痛です

たった 15分間のトレーニングなのに
すでに 筋肉痛
弛んでいたのね 


身も心も


少し 少しだけしめて行かないとね
そう思った海の日


そうだ
今日は海の日だ
海に行ってないな~

・・と

恋しくなってしまうのです。

少し

疲れている?




8月の予定

特別なお休みは有りません・・・が
ご予約が無い時は
元氣ハウスから消えますので

前日までにご予約ください、お願いします。


木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







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当日予約では入れないことが有ります









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当日は早朝の時間で予約拒否にしますから
(仕事中 確認できないので)
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明日も良い日に なりますように。
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