これで いいのだ!

今日は筋肉痛になる予定だった
昨日の研究会でのグルグル回しで
なのに
ちっとも筋肉痛の兆し無し

あ~
やっぱりねぇ~
それなりの年齢だからね
明日かしら 明後日かしら


待っているのも嫌なので
体操教室前に腕立て伏せを行う
『グフォ~~』と言いながら
10回を4セット
なぜ 4セットなのか・・・


5セットできなかったからです(汗

なので 今は少々腕が ウフフです。


『これってどうよ』 って思うでしょうが

これでいいのだ!






5月の予定


14日(日)お休みです。
28日(日)お休みです。




木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







予約をお願いします
当日予約では入れないことが有ります









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ネット予約やっています。

当日は早朝の時間で予約拒否にしますから
(仕事中 確認できないので)
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