呼吸が大事

いつものように スポーツクラブ
今日は調子が悪い
右股関節 ちょっとおかしいねぇ
それでも調整しながらストレッチ
大丈夫だと思って走ってみると
踵まで痛くなる

こんな時は無理しない

なんとなくできるものを一通り終え
大好きなお風呂に入る

あれ~
今日は気持ちよくない
目を閉じても草津の湯にはならない

考えた

なぜ?

皮膚の感覚は
お湯の中で溶けてしまう様な 「ハ~気持ちがいい」が無い
お湯が体を押している感覚

そこで 嘘でもいいから
『は~ 気持ちがいい』と言ってみた

そしたら あら 気持ちがよくなってき

なぜか また考えた
 言霊が私をそうさせたのか?


答えは簡単 

呼吸だった

いまさらながら 呼吸の大切さを感じる


呼吸大事ですね!




2月の予定



木曜日は定休日です

27日(土)は12時で終了
  解剖学に行ってきます。
28日(日)はお休みです
  ストレッチ講座に行ってきます。








金曜日は午後3時より営業いたします。


予約をお願いします
当日予約では入れないことが有ります









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当日は朝の段階で予約拒否にしますから

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明日も良い日になりますように・・・・・
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