山菜ディナー

本日 ありがたい頂き物

山菜三昧です

今夜はてんぷらにわさび和え、ぬた和えも良いなぁ~

デザートも頂き ワインらしきボトルも・・・

今夜はコレでOK!

楽しい夕食が食べられそうです

MIYA様 ありがとうございます


さてさて

今日は汗ばむ気温

体操教室も少し動いただけで汗が

真夏になったら やっぱりクーラーでしょうか

熱中症になっては困りますものね

内容も真夏バージョンで瞑想をたっぷり入れましょうか・・・・

コレに入ってしまうかも?

最近朝が早いので

先日も3時30分頃目覚め

《こんな早く起きちゃいけない・・・》と寝なおそうとしたら

息子が3階から降りてきてトイレに・・・

出た時に『今日はずいぶん早起きだねえ』と声をかけると

息子『まだ寝てない』っと

ありえない こんな時間まで起きているの

東の空は明るくなっているのに ありえない

さすが年の差を感じます

いよいよ 早寝 早起き世代に突入です

だから 日中オメメがくっついてしまいます 特に食後ね・・・


今日ももう少しで最後のお客さまです

元氣ハウスでは1番大きなお客様です

100キロは超えています

整体は格闘技だ! と言っていたのは過去の事

最近はMB式で楽々整体 範囲は広いですけどね

それでも真剣勝負です

ファイトだ! 私!!!



それでは 今日はココまで・・・。
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