初心者

今日の初心者体操教室

腰に痛みが有り、少し曲がってしまったAさま

椅子に座って、ゆっくり ゆっくり股関節と肩甲骨を動かしてみると

あら 不思議

立った状態で痛みがなく腰も伸びている

ご本人が一番驚かれ

『へ~痛くないし 伸びているわね』

来月からやってみるとの事

腰が痛くて何も出来ないのは悲しいからね

意欲のある人を応援したい 今日この頃




なかなか雨は降らず

お湿りが欲しい戸田です




それでは 今日はこの辺で・・・・。




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Author:元氣ハウス 
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