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あれをする為の休み?

異常事態です


お昼過ぎに電話が

「町会の〇〇です、来週から14日間
  会館での集会が出来なくなります。
  ですから、体操教室も出来ません
  大丈夫でしょうか?」


大丈夫と言われても・・・使えないのでしょ

「はい わかりました」

急いで
会員さんに連絡
LINEやメールが出来る人ばかりではない
電話をしないといけない方もいる

体操できないのはきついなァ~
この日しか運動しない人もいるから
2週間休むと
筋力落ちちゃうもの
何とかしないと・・・・・

なんて考えながら
2月が終わる

やっぱり
新型コロナの影響は
こんなちいさな整体院でも起こっている

「こんなご時世だから
   予約のキャンセルお願いします」
も何件か入っている

辛抱~ 辛抱~
シンボウ~ シンボウ~


大丈夫さ
楽天家だから

さて
3月2日の休みは
何しようかな~💛

あっ!
あれをするしかない

確定申告!!
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私はパンダ

遺伝子検査(ダイエット)の結果を見た
ちょっと申し訳ないが


パンダ


私・・・
かわいい パンダ体型(汗

ぷよぷよタイプらしい(泣

遺伝子レベルでいうと
そうらしい
母を見たら…ぷよぷよ?だね

基礎代謝も870必要だって
いやいや
今は1000超えているしねぇ・・・

だから
それは努力の?賜物らしい

な~ンにもしないと
パンダになるらしいよォ~
ちょっとそれもいいかもしれない

そんな 気もしてきた

理想体重を46キロで入れてみた・・・ら
理想はチーター体型

体重は45~47Kg を行ったり来たりしているから
たぶん
切れがないチーターにはなっているはず(笑
chi-ta-.jpg





食生活も
糖質・脂質を少なく
たんぱく質を多めにとるといいらしい

(なんか普通)

いやいや
楽しませてくれた


ぷよぷよパンダにならないよに
今日も筋トレしようかな!!


マイタオル持参もOKです。

今日は昨日と違って
寒い
昨日までが温かかったんですけどね

N様が
河津桜を見に行ったそうです
もうすでに満開だったそうですよ
ピンクの河津桜
キレイだったそうです。

往復の
東名高速がすいていたのに
びっくりしたそうで
やっぱい皆さん出かけないのでしょうかねぇ~

新型コロナ封じ込め作戦
うまくいくように 願うばかりです。


世の中は
ワサワサ動いていますが
元氣ハウスは元氣にお仕事しています

気になるタオルは
全ての方に新しいのを使っています

心配な方は
マイタオルを持参してくださってもOKです
花粉症もありますから・・・・。

なんだかんだで
世の中お騒がせが多いです

気を引き締めて
真摯にお仕事に向かわないといけませんね!

賢くならないといけない時代

ブロッコリー

採れたてブロッコリー
常連様のS様が持ってきた
「途中でお友達に会って
  ブロッコリー貰ったのこんなに
  でも二人だから食べられないよ、先生貰って」


喜んで!

今日はブロッコリーとトマトのサラダ
お肉を添えて出来上がりだね
Sさん ありがとうございます。



もうひとりのSさんは
医者の診断書を持ってきた
「また検査だって言われたの
 薬も飲まないといけないって言われた
 私 どこが悪いんでしょうか?」


お医者さ~ん
患者さんに分かるように説明しましたか~?
私が説明したら 何か報酬など貰えますか~?

        ↑
       心の声

「お医者さんが何て言ったの?」
「お医者さんなんか何も言ってくれない
  看護婦さんが全部しゃべっていただけ」


そうなの・・・・

「結果にピロリ菌が+になっているので
胃カメラ検査はそのためですね
薬はピロリ菌の駆除だと思いますよ」


後はお医者さんに直接聞いて
・・・・って
今回の検査でお願いしていた〇〇については?

「〇〇については何も言っていなかったの?」

「だってお医者さんとしゃべらなかったから
メモしていったけど、それを見た看護婦さんがしゃべっただけ」


「看護婦さんは何かそのことで言っていたの」

「なーにも」


なんだこれ?
どうなっているの?

検査してほしいことがすり替わっているし
説明もないって
どうゆう事?・・・・・


患者さんも賢くならないと
いけない時代が来ました


何かせねば・・・・・。

複雑な気持ちの誕生日だ。

そうだ
昨日、誕生日だったお話をしよう

時々思い出していたけど
ほぼほぼ
忘れていた誕生日

そんな誕生日に
こんな事が有りました・・・・

セミナーが終わり
戸田公園から自転車で帰ってきたら・・・・




「すみません ココに停まってください」

だれ? 帰りたいのに止める人は・・・

「あの~ 自転車無燈です」

「いやいや  点いてますよ
  今駐輪場から出てきて点けましたもの」

「あ~ 点いていないです」

「え?」

もう一回後ろに戻り 自転車をこいでみる

「やっぱりついていません
  切符を切りますので・・・
  お名前と生年月日を教えてください」

「〇〇 昭和〇〇 2月23日」

「今日 お誕生日ですね
  おめでというございます」


《ちっともめでたくない・・・・》

なんか
赤い切符を貰った
うれしくないけど プレゼントだ(笑

最後に
「気を付けてお帰り下さい」


は~~~~い!

プレゼントの裏には
色々書いてあったが
字が小さくて
よめな~~~~い

ハズキルーペは要らないけどね・・・。

ウエスト祭り

何年ぶり?
解剖学の鬼先生の所へ
勉強しに行ってきました。

あの3倍速の早口は
もうどこかへ行ってしまったのか?
メモを取れるほどの速さで
ありがたい(笑

予習動画を見ていた時は
話す速度が遅いので
3倍速で予習をしていた私

人って変わるんだ‥‥(笑


新たなる発見や
技のブラッシュアップ
良い勉強でした

そしてですよ‥‥
ウエスト
細くなる手技を発見!!
明日のお客様に早く試したい気分です。

明日はウエスト祭りだ!!

ダイエット

ダイエット・・・
お客様のダイエットのお手伝いを

だけど
一番痩せるのは
私なのです・・・・

この時期は
マスクは外せません
元気な方も、もしかすると…ってことが
細心の注意を払い
マスクをしたまま施術します

だから
低酸素トレーニングをしているみたい
汗はかくし息は上がるし(笑

体重が落ちます・・・

頭をかすめるのは
「この辺で交代しません?
  術者の方が痩せますけど…」
って言いたい(笑

しかーし
そんなこと言えません

お客様のお腹周り
腰回り
二重あご

お任せください

健康的に素敵に痩せていただきます。
この身にかえて
頑張りまっす!!

常識を覆せ

若いころから腰痛に悩んでいるF様

「朝、顔を洗う時は気が気ではない
片手を洗面台にかけて、片手で洗う」


そうなのか
結構体ひねっているよね
そっちの方が悪くなりそう・・・・。

そう思っちゃったので
「顔、洗わなくてもいいんじゃない?」

「え?」

「なんか 
 毎日その捻った体制で顔を洗うのって良くないよ」
「洗うのやめて 蒸しタオルとかで拭いたら」


「そうですね! 
 洗わなくてもきれいになればいいのだから」



発想の転換
常識って何?
いつもしている事の本当の意味は?

そんなことを考えるのが
とっても面白い




毎日事務作業は辛いのよ
意味は?



さぼるとモット辛くなる・・・
あ~
今日も事務作業やらないと

何かをすると何かが出来なくなる
最近決めた事

きちんとやる
きちんと休む


ゆえに
毎日事務作業をきちんとする(泣
でした。

行方不明の爆弾。

昨年
人間ドックで見つかった爆弾

《要治療》と書かれていた
近くの循環器科へ行ったら
「治療するほど大きくない
   様子をみましょう 2月に再検査します」

…てなことで
今月エコーを受けた

今日
朝一番に医者へ飛び込み
結果を聞いた

「プラークは無いよ~
  どっちだったの?」

「右です」
「うちの検査技師腕がいいからね
  見落とすことはないんだけどね~」

「プラークって無くなりませんよね」
「そう 無くならないよ」
「どこ行ったんでしょうね」

なんじゃこの会話

「心配だったら また検査受けてね」

いやいや
腕のいい技師さんなのに
失礼でしょ・・・・

さてさて
私の爆弾は
いったいどこへ行ったのでしょうか?
行方不明です。

手の手入れ。

「風邪をひいちゃって
 すみません今日のキャンセルできますか?」


そんな電話が2件

コロナのことで
皆さん敏感になっている

この時期は
花粉症だったり
インフルエンザだったり
のどのイガイガ
鼻水
頭痛は、みんな一緒の症状

何が本当かわからないですねぇ~。

花粉症以外は
手洗いうがいは鉄則

仕事柄
お顔を素手で触れることもある
だからその前に
アルコール消毒をして
お顔をに触れる

だから
その後 手入れをしないと
ガサガサ手のひらになってしまう

ガサガサの手のひらで
顔を触られるのって
リラックスできないものね!

自分の顔の手入れより
手の手入れに時間をかける
今日この頃・・・・

だから
顔は見ないで~~~!!

あっ!
マスクしているから
大丈夫だった💓

元氣で長生きしてね

昨日、時間が合わなくて受けられなかったK様が
夕方 窓ガラスから中をのぞいていた

OKサインを出すと
ニコニコしながら入ってきた

「良かった 入れて」
そういって
お土産をいただきました。
IMG_2107.jpg

花粉の季節
スースーする飴はうれしい
ありがとうございます。


元氣な方で
80歳の誕生日を先日迎えた
お孫さんからは
【ばあちゃん 元氣で長生きして
           仕事頑張ってね】

そんな手紙をもらったそうです

「仕事頑張ってね だって
  この年で仕事している人も少ないよね」


ほんと
そうですよ
でも
仕事があってお孫さんたちと暮らせるのも
幸せなことですよね!!

Kさん
本当に元気で長生きしてね!!

出身地が一緒でした。

昨日はブログさぼりました

身も心も
すっかり消耗
バッタン・キューでした(笑

その分今日は
「先生昨日休みだったから」と
ぽろぽろ予約が
最後のお客様だけ
時間が合わずに…残念

2か月ぶりの方や
ひと月ぶりの方がいらっしゃり
いつものことですが
楽しくお仕事させていただきました。

その中で
「私も江戸川区出身です」

え~~
住んでいた地域も一緒
おいしいコーヒー屋さんも一緒

たぶんすれ違っていたであろう距離
年齢は20歳ほど違いますが(汗

でも
彼女が高校の時座り込んでいた階段は
私の仕事場の階段

やっぱりどこかですれ違っているはず

こんな事ってあるんですね
江戸川区出身がばれたのは
新規のお客様に渡している冊子からでした

きっと読まないだろうなァ~
なんて思っていたけど
読んでくださっていたんですね

ありがとうございま~す。

歩き方

Yさんの体の歪みが良くなって
気を抜いていたら

また
歪んできちゃった

「お家でトレーニングしている?」
「やっているよ」


そうか・・・
じゃあ
今日はもうちょっと違うのやってみるかなァ~

生活の癖はなかなかなおらない
よっぽど気を付けないとね
あと
ご自分に癖に気が付かないといけない

Nさんは右足に体重をかけて歩いてしまう
それが長く続くと
腰が痛くなる

痛みのあるまま
歩いてもらい
そのあと
左足に体重をかけて歩いてもらう
すると
「痛くないよ」
「でしょ~」

歩くたびに
「左 左 左 左・・・」と号令をかける

覚えてね~!
左だよ~!!

Yさん

頑張れ!!

ちびっこパワー!

IMG_2084トトちゃん
やんちゃなトトちゃん
骸骨君と記念撮影

ママが整体受けている間
ボールで遊んだり
絵本を読んだり

途中
Amazonから届いた箱を開けてもらって
ゴミはちゃんとゴミ箱に入れてくれた

明日はお試し幼稚園
ママと離れて泣かないといいんだけど

ちょっとずつ
大きくなるんだよ


夕方ママkらLINEで
「トトが邪魔したり うるさくして
  すみませんでした」

問題ない!大丈夫だよ。
おとなしくしていたら
そっちの方がおかしいもの
元氣があって


100点満点!


トトちゃん また来てね!!

体重が落ちたよ!

施術ルームに入る前に
前のお客様と
次のお客様がお話

「足のココが痛くて」

「あら大変ね~」

「歩くのが辛くて」

「いつも痛いの?」

おやおや
私を外しての診察が始まってしまいました(笑


皆さん仲良くて
良いことです。


そして
ダイエット中のお客様からLINEが
今朝体重を測ったら
体重が55キロ台になったと

なかなか減らなかった
体重が

うふふふふ
落ち始めました

言い手ごたえです
頑張ろうね!!


仲の良いお客様や
ダイエットを頑張るお客様

私は幸せです。

秘密の話

女性の体の事
書けないけど
言えないけど

‥言わない人が多いのもわかる
言えないしね

それでも
言ってくれる人には
アドバイスができる
不安を抱えて悩んでいる人は
ホッとするらしい

お二人
病院へ行っていただき
解決をした
「行って良かった 
  この年になると良くなる話なんですね」


ここでは
秘密の話もできます
悩んでないで
ちょっとだけ話してみませんか?


秘密厳守!です。

太るものは好きなもの

今日の月は満月です
まんまるなのは良いですね~
見とれてしまいます。



今日は
お正月から痩せないA様
「だって食べているもの」
だよね~
食べるのって大事だからね
その食べるものの種類かなァ
ちょっと気を付けるだけで
良いかもしれないんだけどね

好きなものが
太る原因の食品だってあるから
まあ
健康だったら良しとしましょう


さあ
私もスキなもの食べようかしらねぇ~!

いつも ありがとう

立春が来たのに
何だか寒いね

外の水道が凍って
水が出なかったと
お客さんが言っていた

寒い・・・


ダイエット用の体組織計
急に動かなくなった・・・なぜ?
これを
壊れたというらしい
急いで
娘に連絡
「お~~い 体組織計送っておくれ!」

月曜日午後に到着するとのこと
これで一安心

電気屋さんに努めている家族がいるって
かなり便利です。

いつも
ありがとう!



飛行ルート

仕事をしている時は
気が付かなかった

夕方2階に上がり
洗濯物を取り込んでいると

東の空がにぎやかだ
早めに上った月の向こうから
ライトがこっちにやってくる
「ん? 何?」

羽田に向かう新飛行経路なのだ
新飛行経路

このカーブが目の前で行われる
ライトが前方からやってきて
カーブして右に流れていく
それも次から次と・・・・

なんだこれ~ってくらい
次から次にやってくる

えらいこっちゃ
夏になったら窓も開ける
音が気にならないことを祈る
夜は何時まで飛ぶんだろう


アッ!
そんな繊細な神経の持ち主ではなかった(笑

望遠鏡で見たら
窓から人が見えるのだろうか?

図太い神経に
いらぬ好奇心の塊

厄介なおばちゃんです。

お肉 何処へ行っちゃったの?

美容整体と小顔整体を受けたお客様

ウエストのくびれに
「ひえ~ なにしたの?」
お腹の凹みに
「ど ど どうしたの?」
小顔に至っては
・・・・・
起きて
「え! ほっぺの肉は?」

リアクション女王です(笑

最後に
耳鼻科に行っても治らなかった
耳鳴りが
「してない キーンがしてない
   え~ なんで? してない」


ありがとうございます
良いコメントいただきました。




混ぜご飯
ご近所の
常連様から頂いた混ぜご飯

「いっぱい作っちゃったから 食べて」
いただきま~す

沢山いただいて
まだまだ残っております
今夜もいただきま~~~す。

おいしいごはん
ありがとうございます。

4世代が居たようだった。

うまいこと揃いました


79歳のS様の後に
30代のaya様が連れてきた
年長さんと三歳児


「まーっ 元気がいい!」
声をかけられても
ふたりで飛び回っている
もう見ているしかない(笑

S様は曾孫さんまでいるので
小さい子供がいても平気

さながら
大おばあちゃん S様
おばあちゃん   私
お母さん      aya様
お子さん二人

4世代家族のようでした。


一通り遊んだ二人は
ママの用事が終わったら
絵本を片して
靴を履く

う~ん
良い子だ!

またおいでね

バタバタしていて
写真撮らなかった

残念!!

香を聞く

お昼も食べずに
車を飛ばす

「組香」

香りを聞いてきました
(香は嗅ぐではなくて聞くというそうです)
なかなかなじみのない世界
なーんにも知らないで勇気あるよね
そして
生徒さんは私一人(笑

香道にも流派?があり
御家流(おいえりゅう)
志野流があるそうです

お作法もありますが
香を聞いて
当てっこする遊びと思えば
なんてことないです
(まちがっていたらごめんなさい)

しかし
難しいというか
面白いというか

同じ香でも
初めと後では香りに違いが出てくる

一つの香を聞くのに
上座(初めの人)と下座(最後の人)では
香りが違ってくる

それを踏まえての
当てっこゲーム(ごめんなさい)

いやいや
楽しかった
いつもの時間と違う時が
ゆっくり流れていました。


あと2回ありますが
2回目からの参加もOKだそうです

一緒にやってみない?


妊婦さんも受付いたします。

新しくなった元氣ハウスに
昨日の夕方
超久しぶりのS様がご来院

「先生~ こっちでいいの?」

「こっちだよ~
 あれ~ 初めて?」


「そう ずーと来ていなかった」

Sさんのお母さんは時々来ているけど
1年ぶりなんですね



小さなお子さん連れのママと
妊婦さんがゆっくりできるように
安全・安心なお部屋を作って
そろそろ1年
広くていいですよ~

先日
出産後のママさんが来て
「帝王切開だから骨盤はどうなんでしょう」
帝王切開でも骨盤は開きます(緩みます)

妊娠した時から
ホルモンの影響で緩んでくるんですよ
だから
妊娠初期でも腰が痛くなったりするんです

そんな時はノックして入ってくださいね
不安を抱えて
おなかの赤ちゃんと過ごさないでくださいね
お話を聞くだけでもOKですよ~

大事なママとおなかの赤ちゃんが
ゆったりできるように

お任せください。
      By おばあちゃんより

クスリのリスク

3日間体調不良
原因は

くすり 


木曜朝に、口腔内に腫れと痛み
自身の診断では
菌が歯茎から入り
口腔内に炎症が出た…かな?


何科?
歯科?
耳鼻咽喉科?
のどの痛みは若干あるけど
うかがった耳鼻科は
木曜日がお休み

仕方がない
内科で何とかなるかなァ

症状を話したが
Dr の話の流れですべてが決まっていく(笑
どうやら私は風邪の症状らしい

頂いた薬を見ながら
どうしたものかと

とりあえず
飲んでみて改善したらそれで良しとしよう

所が
体調がすこぶる悪くなる
仕事はしていたけど
内臓がやられている様子

どうにもならなくて
薬をやめた

やっと
戻ってきましたよ
元の調子に

問題の口腔内は
まだ腫れはあるものの
頂いた
口腔内殺菌のうがい薬で
事足りている

さてさて
いよいよポンコツになりつつある
この体
どうしてくれようか
悩むなァ~



ーーーーーー2月の予定ですーーーーーーー
3日(月)午前中は体操教室
     午後からお香の勉強に行ってきます
     帰ってくるのはたぶん夕方なので
     一応お休みにしてありますが
     夕方から夜にかけては施術できますので遅い時間が好き!
     そんな方はご予約ください。

4日(火)午前中Drの所に行ってきます。
     年に一回の検査です。
     午後からうけつけOK!
     

15日(土)19日(水)23日(日)
     セミナーでお休みです。 
     19日は入れる時間帯もありますので
     あきらめずにご予約ください。
      

     木曜日は木曜定休日です。
 ---------------------
プロフィール

元氣ハウス 

Author:元氣ハウス 
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