満月にお願い

今日は満月なんだね

大きな月が昇ってきた

満月_1280

シャメではうまく撮れないね

空を見上げる余裕がまだ有ります

明日のパッキングはまだですが・・・・

どうやら 期待している雨は降りそうもない

だから 干しました  梅干
ェめぼし_1281

お~~  スッパそう

そうだ  明日持って行こう

疲労回復にはクエン酸が必要

だって 持ち物の中に  『保険証』って書いてあった

保険証が必要な事もあるって事です

満月にお願い

無事帰って 来られますように

これから 用意します







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元氣ハウス


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何が来るのか ちょっと心配









明日も良い日になりますように・・・・・。


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4時起き

朝4時起きは いろいろ出来て楽しい

そうです

今日は4時起き

早朝 マックで読書

・・・で 娘のところでキャリーバックを受け取りに行く

『お米が無いの』って  買えよ・・・て思ったけど

買って欲しいのね

スーパーに行って 当然お米だけではない

いろいろ 買って

食事して 帰宅

そして 至福の昼寝



いかんいかん

合宿の準備しないと

でも明日スポーツクラブ行くし

まだ パッキングは出来ないな

たぶん 明日の夜 慌ててするんだろうね。






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食欲も落ちる暑さ

7月最後の営業日

今日は遠くからのお客様 Eさんです

ごーや_1275


大きなゴーヤのお土産を持ってきてくれました

暑い中 遠くから来てくださって

ありがとうございます。



最近男性のクライアントさんが

『食欲が無くて・・・』と言ってきます

・・・女性は大丈夫なんですがね

せめて 水分補給はしっかりとお願いしますよ~



次回営業日は

8月3日午後からです

あくまでも 無事に帰ってこられたらですが

合宿  厳しそう~  






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合宿前に

余裕のよっちゃん していたら

今週末には合宿があるんだ

え~と 持ち物は?

着替えは?

キャリーケースは娘の所だ

取りに行かないと

なんだか慌しくなって来ましたよ

でもお仕事はバッチリ!


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野菜を食べて

最近の予約は

夕方が多い

気温は高いままですが

日差しが斜めに落ちてくる時間

そこを逃さず 元氣ハウスに来て下さる

どんな時間帯でも

爽やかにお迎えいたします!


お昼の熱い時間に来てくださった

O様から

太陽の様な真っ赤なトマト 頂きました
大橋トマト_1272


昼過ぎ

骨休めから帰ってきたM様から

真っ白なトウモロコシと真っ白な大根
米田大根_1273
ありがとうございます



野菜をいっぱい食べて

この暑さを乗り切りマッス!





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整体講座

朝起きて頭が痛い

夜中 大汗かいていたせいでしょうか

水分タップリとり 新宿へ

暑い! 暑いの何のって  暑い!

そして 熱い整体講座

いつの間にか頭痛も治まり

本日も充実の日曜日でございました。

明日からバッチリ仕事しますよ~!





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明日はお休みです。

コウ暑いと 思考力 集中力

低下でございます

・・・って いつも低下しているけど

特にでございます

ですから 

ほぼ 低空飛行で何とか飛んでおります

こんな時にいつもは信じない、占いなんかしちゃって

おみくじは『末吉』

タロットカードは魔女が逆さまにいたりして

書いてある事はもちろん良いことではない

そうきたか

それならそうと腹をすえて

仕事以外はぐうたれてやる


てなわけで、本は山積みのまま

ぐうたれている一日

明日の整体講座 こんなんで大丈夫かな?







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休みが多いよ

ついさっきまで

外から盆踊りの太鼓の音が聞こえていた

楽しそうだね

行ってみる元気はなかったけど





8月に入ったら 日曜日の休みが多くなります

全部セミナーなんですけどね

来週の土曜日・日曜日は

合宿でお休みになります

『あ~ 今日は休みだったの』って事がないように!



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日ごろのケアーが大切

今日は予定がびっしり

娘のところへ行き

歯医者に行き

ラッキーの医者に行き

とっても忙しい



あっ メールが来ていた

『お休みの所 今日の5時過ぎいつでも良いのですが』

え~~ 定休日なのに

予定びっしりなのに

『ごめんなさい 今日は無理です』

急患かもしれませんが、あ~~無理です

ごめんなさい

そうならないために 日ごろからケアーをお願いします。






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8月の予定

来月の予定表を見て 

オ~~ノ~~

月の半分は休んじゃうってコト!!

あっ 正確に言うと

休みは月4回しかないのですが

後は 合宿とセミナーと セミナーと セミナー・・・・

予約が取り難かったら 木曜の午後開けちゃうかも・・・ですね

でも、体力大丈夫かなぁ~  心配でございます



午後から暑い中いらしたS様
モモ_1267

甘そうなモモの差し入れです

ご馳走になります。

元氣ハウスの後 もう一つ用事があるそうです

暑いから気をつけてね!






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カナブン

寝る前に読書 寝起きに読書 トイレで読書

や~~ これだけ見ると

勉強家ですねぇ~


勉強できないから こまめにしないといけないのです

本当に勉強好きに生まれたかった 



深夜の出来事

大きな虫が、部屋の中を飛んでいたそうな

虫嫌いな息子が

『お母さん 虫 虫が飛んでいる』

『蛾?』

『アブみたいなの』

『アブ?』  ほとんど眠って返事をしている

『蚊取り線香で効くかな』

『効かない・・・

そんな会話をしていた記憶も・・・

朝起きたら2ヶ所で蚊取り線香が焚かれていた




虫の正体はカナブン

サクッと捕まえて記念写真(息子に見せる為に)

写真はアップしません、嫌いな人が居るからね

外に放り投げると飛んでいった

カナブンは蚊取り線香では死にません


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海に行けないけど 海の日

梅雨明けですね

いよいよ 夏本番

辛いな~~  とけそうだよ



そうだ

気が付けば 今日は海の日

海も行っていないなぁ~

そんな事考えていると

行きたくなるので この辺で

いんげん_1261

家庭菜園をしている O様より頂きました

インゲン 柔らかくて美味しいです



旧ちゃん1262

体操教室のY様から頂きました

きゅうりのきゅうちゃん 自家製お漬物

すっごく美味しい

ご馳走様です。







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日本人(犬)?

難しい本を読んでいて

何の事だか???

何か取っ掛かりが有ればと思い

同じ人が書いた、違う本を注文

読んでみたがもっと分からない

頭が機能しないって だめねェ~

夏休みの読書感想文 大嫌いだったし

本の紙を触るのが嫌いだった 新聞の紙もね

還暦手前なのに

なぜか 本をがんがん読んでいる 今

小学生の理解力位だろうかねェ

出来る事なら 本好きの子供の頃に戻りたい

あ~~  無理だけど。





2階で留守番している

会長がハアハア うるさいので

久々のご出勤

クーラーが入っている

お店にいれば良いのに

表に出て営業活動

ラッキー会長_1253

ご高齢なので

営業部長から会長職にしたのに

営業活動とは、律儀だねェ~

さすが日本犬 日本人(犬)の心を持っている



・・・・そんな本を読んでいるのです(はあ~)







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トマトで乗り切る

もうダメ~!

そう思ってしまった今日のお仕事

3時半までお昼が食べられない

それでも電話でのご予約を受けた時

『3時半が一番早い時間です』と言ってしまった

お客様が『その時間では遅いので 今日はいいです』

ちょっとだけホッとしたが

やっぱり、ご予約はお早めにお願いします 

何も食べられなかった わけでは無く

やさいizeRender

朝一の大○さんから頂いた

プチトマトを、交代の時間に食べる 食べる ・・・・

20個くらい有ったトマトが残り5個

これまた大○さんから頂いた

寒天  あんこと冷凍してある赤えんどう豆を乗せる
みつまめeRender

遅いお昼に食べました

野菜と寒天と豆  ヘルシーです

昨日の人間ドックで

食時の時間は規則正しい・・・・ 《いいえ》にチェック

規則正しくなれませんよ   この仕事はね

おまけに白目に血がにじんでいた 

切れたのね 血管が・・・年を重ねると起こる現象

何って事ないですけど ちっとばかり寂しいね

・・・で、今ご予約最後のお客様をお見送り

皆さん 良くなっていますよ~

後は自分調整 私も良くなります。




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人間ドック

こんなに暑いのに

がぶがぶ水も飲めず

もちろん食事もなし

なのに 朝食とお弁当を作り

いそいそとお出かけ


都会の病院での人間ドック

さすが お客様を受け入れる体制は100点

検査のお姉さんは120点

言葉はハッキリ、きちんと伝えてくれた

良い感じですよ~

最後のお医者様 100点

要点を説明 伝えてくれた

ただですね 惜しいところが一つ

『他の病院で、人間ドックを受けられた方は
   報告書をお持ちになってください』と

持っていったんですよ

肝臓に経過観察の所見がある私

その事には、何も触れてなかった・・・のが残念だなぁ~

まあ詳しい報告書は、後日送られてくるから

そこに期待をしていますが

まあ そんなこんなで

休日はお医者様めぐりで終了

都会のオアシスizeRender

背の高いビルが立ち並ぶ中

こんなオアシスが

不思議な町ですね







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台風にもめげず

大雨の中 車でお出かけ

ワイパーがブンブン動いても

前は見にくい

まあ無事に到着しましたが

午後からは赤坂へ手のケアーに

そして

今夜21時までに飲食を終え

明日は人間ドックで、また赤坂へ

赤坂が好きな訳じゃなくて

なんだかねェ

あっ!

早くお腹いっぱいにしないと

食べられなくなっちゃう

2日間取る  は厳重にビニール袋に入れられて

冷蔵庫で保管 

この季節仕方が無いけど なんだかなぁ 

明日 雨だろうが風だろうが

張り切って行ってきます。



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夏休みは、今週末から

最近、早起き

4時に起きてしまう

朝の涼しいうちに ラッキーと散歩

お~  涼しい~


タップリ時間がある朝は

こーひーizeRender

長年愛用のドリッパーでコーヒーを落とす

美味しそうに写っていないなぁ~





そして

口当たりの良い ノリタケのコーヒーカップで頂く
カップizeRender

なぜ ソーサーが無いのかって

そうさー 割ってしまったから 

そんな優雅な時間は あっという間に過ぎていく


お弁当作り

朝食準備

ごみ出し

植木の水やり

洗濯

いつものルーティーン



その後 冷えたコーヒーに氷を入れて飲み干すと

本業のお仕事へ

今日は水曜日足つぼの日です

最初のお客様が

『時間があったら、足つぼもお願いしたい』

オ~ノ~  この後すぐに次の人が

残念ですが次回に持越しです



今週末から小学校は夏休みに入ります

お母様方のストレスとお疲れが溜まる事でしょう

プールの時間や塾の時間は込み合います

早めのご予約でお願いします。







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塩スイカ

暑い中 来て下さるお客様に

水分補給にと

怪しい飲み物を買ってきました

塩スイカSizeRender

甘いのか? しょっぱいのか?

お出しする前に味見をしないと・・・・


ゴックン


後味スッキリ!

スイカと言えばスイカのような

塩気があるといえば有るような

うまい!  ほどではないけど

熱中症予防には良いような・・・です

明日の分も有るので

気になる方は試してみてね!





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河童?

グハ~   アヅイ~

梅雨明け前ですよねェ

体操教室から帰ったら

ラッキーが  ハア~ハア~・・・

急いでクーラーをつけました

柴犬は暑さに弱いのです

・・・でシャワーを浴び 午後からお仕事


屋上のきゅうりが 

カラスの襲撃で取れないことを話したら

柳○様が実家のきゅうりを持って来てくれました

『先生 当分きゅうり食べられないでしょ』って

きゅうり2Render

多いよ~  河童になりそうだね

・・・って思ったけど

2本はきゅうりもみにして

2本はぬか漬けにして

なんて考えていたら 全部いけそうな気がします

河童になるでしょうね  明日あたり

柳○さん ご馳走になります。



今夜も暑いらしい

熱中症に気をつけてね

こまめに水分補給してください。





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あんまりにも うれしくて

今日も暑いですねェ~

皆さん あっちこっちが痛いようで

今日、最高に面白かったお客様

最後の調整をした後、歩いていただいたら

『え!  先生治りました!』

『治りましたって?  痛みが消えたってコトでしょうか?』

『あは~  そうです 痛くないです
                あんまりにも うれしくて・・・・・』


そう言って 笑っていました

笑っちゃう位 痛みが消えてよかったです。




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骨密度

骨密度が かなり低くなっている方がいる

そんな方の為に

どんな食べ物が良いか

どんな運動が良いか

色々探していたら

なんと

私もカルシウム摂取量が足りないのです

カルシウムizeRender

1・蕪の葉+シラス+ゴマを炒めてチーズを乗せて

2・干ししいたけ+高野豆腐
    +にんじん+こぶを煮たのにチーズを乗せて

バケットに乗せてトースト+カフェオレ

骨道度は遺伝もあるそうですが

出来ればカルシウム たんぱく質

多く撮りたいですね






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太陽

太陽だ~

2回の洗濯と、窓を大きく開けて掃除

日焼け止めを塗り、自転車でお買い物

気持ちも晴れてくる  ルンルン

そんなこんなをバタバタすごし

夕方はラッキーのお医者さん

ラッキーも順調に回復

随分と遠くまで歩けるようになりました

タップリ休日を過ごせました



明日からお仕事です。




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のりたま

のりたまRender

急にのりたまが食べたくなった

子供が幼稚園に行っていた頃から

はや20年が過ぎただろうか

ご飯にかけてみたら

昔とあじが少し違うようだが

美味しい

ご飯が進みそうです。






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ご新規様

午後から雨  

あ~~太陽が見たい  


いつもの散歩コース、氷川神社

小さな水溜り?の様な池がある

スイレンeRender

そこにスイレンの花が咲いていました

花の蜜を吸いに着たのか、アリさんも写っています

小さな幸せ み~つけた  part 2




今日は常連様続きで

いつもの時間 いつものお客様でした

ところが午後に電話が・・・・

ご新規様です

口コミで広がっている 元氣ハウスでは

珍しい事です

  ・・・アハ~ それも困りますが・・・

ちょっと遠くから、いらしてくださいました

手技は普通の整体院とは違うので

一つ一つ整っていくのを実感していただきました

首の不調を 脚の部分で調整

『足ですかぁ~?』と聞かれ

そうだ 初めての方だった

説明しなかったと反省 

最後には『楽になりました~』

雨の中ありがとうございます。









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小さな幸せ

体操教室 最高齢者の須○様が

今日は何回も元氣ハウスの前をうろうろ

布ぞうりが欲しくていたのですが

お客さんがずーっと入っていて

 《あ~ 須○さんごめんなさい》

夕方やっと中に入れて

『今日は先生、大繁盛でしたね』





ぞうりを選んでいる時のまなざしは

かわいい 女の子

『赤い鼻緒が、かわいいわねェ~』

それを見ていた私は

小さな幸せみ~つけた

そんな時が流れました。








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布ぞうり

絵に掻いた様な梅雨

しとしとしとしと・・・・・

降り続けています

向こう1週間は、お天気マークに変化無し

洗濯物との戦いですね

江戸っ子ぽく

『湿っぽくって いけねえや』





宮様の布ぞうりeRender

こんな季節にピッタリ

『宮様の布ぞうり』

裸足で歩くフローリングに布ぞうり

ベタベタしないで気持ちが良い

宮様印の布ぞうりは丈夫です

洗濯機でも洗えます

公認代理店?元氣ハウスまで・・・

・・・・宮様って・・・・だれ?  それは秘密です



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ドックカート

今日でお二人目

『外のベビーカー だれの?』と聞いて来られた

『ラッキーのです』

『え~~ 犬用もあるの?』

『ラッキーは歩けないの?』

『歩けるけど 今は長距離禁止令が出たの』



みんなのアイドル、ラッキーは

年をとるのが早い(14歳と7ヶ月)

ラッキーカーeRender

こんな感じね

顎を乗せるのは、マイブームらしい






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守秘義務があるから

元氣ハウスは、お一人だけの空間

ココでは体と心が緩んで心地よい空間

ついつい お客様が家庭のことを話してしまう 

だが 皆さんの個人情報は

もらさない 守秘義務が有るからね

『こんな家庭なのよ ちょっとわけ有りで・・』

わけ有りは大小様々



・・・いやいや 我が家もわけ有りですから・・・タップリ



心配ないさー 

わけが有るだけ人に優しくなれるから



そんな優しさが、お昼ごはんを逃す

ガッツリ組こまれた予約時間

水も飲めずに連続5時間

熱中症で倒れれるかも~

意外と倒れない

意外とお腹がすかない

それでも 16時過ぎにお昼ご飯を食べたけど




いっぱい予約入れる日と

いっぱい自由時間がある日と

両方とも楽しい日だね



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いたわり

蒸し暑いですね

部屋で除湿機を運転していますが

やっぱりジメジメ

こんな時は冷たいものや

さっぱりしたものが食べたくなりますが

汗をかきながら 暖かいものを食べようかと思います

ガッツリ汗かいて

体の中の不純物を吐き出したいですね



今月は人間ドックを受けます

3年ぶりかな?

子供たちは 『例のごとく すこぶる元気だから』と

・・・・良いのか  それで  

ちっとは心配とか、しないのかね

小さい母への労りとか・・無いねェ~





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お気楽ラッキー

朝の散歩

最近ドックカートに慣れたのか

用足しが終ると、カーとの傍までやって来て

乗せて貰う準備をしている、ラッキー

楽ちゃんを覚えてしまったらしい

ラッキーizeRender

どうよ この満足げな顔(笑)

顎をカートのフレームに乗せている

すれ違う人は、みんな笑っている

マッ! いいか

笑いを提供しているからね




今日は朝お出かけ

帰ってきたら玄関に袋が置いてあった

中には

ごーやzeRender

ゴーヤがタップリ

常連様のKさんが持ってきてくれた

ありがとうございます

夕食に1本完食しました

1本は粕漬けにしてみました

まだまだ有ります

欲しい方は 連絡ください



そんな 休日

明日は読書かな?





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