明日から13周年記念サービス!

だんだん 表面に出てきた

1014年度の内訳

う~~恐ろしいです

えっ?  売り上げがいっぱい?では無く

経費がいっぱいで

まっ いいか  

仕事をする上で必要経費だから

数字とにらめっこしながら

夕方を過ごす

強力ミントで眠気すっきり 

BLACK★BLACKガムを噛みながらでした



いよいよ明日から2月です

2月といえば

元気ハウスOPEN!

長い月日をココにいるんですね

つまり13周年ってわけです

2月1日~2月14日まで

お祝いじゃい

プチ小顔のサービスがありますよ

寒いからって家にいないで

外に出てきてね!





明日も良い日になりますように・・・。
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降りましたね ゆき

少々の不安を抱き、車を走らせる

スポーツクラブも人が少ない

タップリトレーニング後lは

根菜類 きゃべつ 白菜 etc・・・

いっぱい買い込んで、帰宅

後は 確定申告

鍋をつついて 一杯飲んで

PCにらめっこして

大丈夫かな~  ミスしていないかな~



明日は土曜日

寒いだろうね



明日も良い日になりますように・・・・。

当たり!

先日 

口コミサイトエキテンより

予約キャンペーンで

見事アマゾンギフト券をゲットしたイッシー様に

さらに もう一枚当たったそうです

凄いですね


友人はお年玉年賀状で1万円当たったそうです

新年早々 縁起が良いです。




さあ 私は休みの日は確定申告

深刻な問題です

ファイト!




明日も良い日になりますように・・・。


餃子

お疲れの時は何を食べるか?

それは餃子です

餃子

うまそ~ って 昨日の夕飯です

私20個 息子24個 

6個はフライパンにに入らなかったので冷凍

コレ見ると今夜も餃子にしたくなるね

おかげで すこぶる快調!

お昼過ぎまで途切れないお客様

問題ナッシング

餃子パワーで乗り切る

冷凍餃子

たぶん私が今夜食べます





明日も良い日になりますように・・・・・。

1月だけど12月の雨

やっぱりお疲れが溜まっていたようで

今朝は松任谷由実の『12月の雨』の気分

 雨音に気づいて 遅く起きた朝は

 まだベッドの中で半分眠りたい

 ストーブをつけたら 曇ったガラス窓

 手のひらでこすると ぼんやり冬景色


つまり 寝坊しました

その後の怒涛の主婦業

短時間で出来るものですね

何とか仕事の時間に間に合い

落ち着いて お仕事 お仕事


お昼の時間にベットに倒れこみ

15分熟睡 再生しました


今夜は早めに寝ようと思います。




明日も良い日になりますように・・・・。


こわい顔が笑顔に

今日は週の初め月曜日

あれや・これや・しながら

息子に文句を

『いつまで寝てるんじゃ~ コラッ!サッサト起きんかい!』

あ~  母はもう卒業したい・・・・



そんな朝から サクサク仕事

体操教室だ~い

3時間目のクラスは

基本コース

壁に背を向けて立ってもらう

初めはみんなの顔が怖い  こんな顔

身体を動かしてもらい 

再度壁に背を向けて立つと こんな顔

あっちこっちが整ってくると立つのが楽

そんなクラス

個性豊かな人ばかりで面白い

体力が無い方や不調を改善したい方のクラスです

良かったら見に来てくださいね!


今夜は雨らしいです

早く散歩に行く事にします。




明日も良い日になりますように・・・・。

勉強してきました。

今日は整体講座を受けに行ってきました

いつものように全国から沢山の先生方が

最近 女子が増えてきて

今日も新規の女子の方が数名

女子は女子の悩みが有ったりして

話は着きませんね

以前のレジュメを見たら

2008年が初めの整体講座参加

え~ アレから7年目の突入ですか

古いです




今日は首を中心とした調整

首は触られたくない人にも 良い感じに楽になる技が

明日の仕事が楽しみですね

今夜は復習しながら まとめます。



明日も良い日になりますように・・・・。

体の不思議

身体って変化するのね

1年近く来てなかったお客様

ゴリゴリになっちゃって

股関節はびくともしないし

私が跳ね返されそうで・・・

ココはじっくり焦らない

いろんな角度でアプローチ

お~ 良い感じに動き出した

変わって行く身体

不思議で面白いね




今朝は久しぶりの良い天気

晴天

洗濯物がゆらゆら気持ちよさそう



明日は整体講座で出かけます

元氣ハウスは、お休みになります。




明日も良い日になりますように・・・。

動いた

ほ~い!

人間変われる・・・って

昨日と今日の比較ね

スポーツクラブに4時間

帰って洗濯 食事 美容院

犬の散歩に掃除

昨日の分を取り返すように

後は読書と勉強で今日は終了だね


ファイト!



明日も良い日になりますように・・・・。

今日はダメダメ

どうにもこうにも 動かない脳みそ

休日は色々したいのに

あ~  ダメ人間になっていく

ダメなら とことんダメになってやる

な~んもしない今日

洗濯と親孝行と食事だけ

明日は生まれ変わって

サクサク人間になれますように



明日良い日になりますように・・・。

私ではありません

先日、お客様からこんな話が

『先生から貰っている、お便り
  あの写真は随分前の写真ですか?
  先生 若い時の写真使っちゃって・・・。』


うん?  何のことやら・・・??

『写真? 私の写真は乗っけていないですよ』

『え~ 毎回乗っていますよ』

??

『毎回?』

????


『あっ! あの写真ね 一面の上に有るのですか?』

『そうですよ 毎回乗っていますよ』

『ごめんなさい アレは私では無いですよ、モデルさんです』

HPのこの写真

『あら よく似ている、先生かと思った』

あの~ 似ては無いと思いますが・・・


よかった 話していただいて

私だと思っていて、知らない人に

『元氣ハウスの先生よ、若い時の写真だけど』

な~んて言われちゃったら、ややこしくなっちゃう


たぶん皆さま、分かっていらっしゃると思いますが

HPの写真はモデルさんです




明日も良い日になりますように・・・・。

神様からのプレゼント

遅れてきた年賀状(正確には封書)

30年前の仕事仲間から(正確にはそのご主人様)

去年の年賀もご主人の代筆

気にはなっていたのですが

今回は写真も一緒に

年は離れていたけど

戦友のような・・・大変な時期に共に戦ってきた友達

いっしょにお風呂に入ったり

食事をしたり

密度の濃い時間を過ごした





認知症になったよう・・・・グスン



娘の高校入学式の時は

お宅まで伺って久しぶりの再会を果たした

アレは7年前だったのね

昔と同じカップで飲んだコーヒー

昔と同じ所に、イベントの時の写真

娘に『お母さんと私は右大臣・左大臣だったのよ』と写真を見て話していた



自分に言い聞かせるように

これで良いの

忘れて行くってことは神様からのプレゼント

沢山忘れたい事があるから これで良いの


会いに行きたいね




明日も良い日になりますように・・・・。

出ました 魔法使い

お客様のO様

飼い犬が20歳を迎えるとの事

長生きですね

目が見えないけど

家の中を上手に歩いているそうです



そのO様

首から肩にかけて痛みが有り

ずーっと『ココよ ココが痛いの』と連発(笑)

最後に動きの確認をしていただくと

『え! 何? 痛くないじゃない 
               先生 魔法?』


『はい 魔法使いです』  まあそう言う事にしておきます

そんな月曜日

これから スポーツクラブにいけるでしょうか・・・・




明日も良い日になりますように・・・・。

切り替えました

もう少しです

踏ん張りどころです 確定申告

あ~  目がショボショボ~

毎年の事ですがね

去年はうまく事務作業が進まず

溜まってしまっていたのですよ

だから いつもより辛いのです

仕方ありませんね  やるしかないです

でも 今日はもう終わり 切り替えます。


明日は体操教室だよ~

寒いけどお休みしないように

脳みそは、明日の体操教室のことを考えます








後は、散歩と買い物と夕食の準備





明日も良い日になりますように・・・・。

20年

阪神・淡路から20年

高速道路が倒れ

前輪が宙に浮いているバスを見て

衝撃だった

そんな話をお客様とした今日


いつ何処で何が起こるかはわからない

そんな事を思うと

今日をきちんと生活しないといけない・・・って思う

なのに いつも反省ばかり

ダメですね~

今夜は少し まじめに時間を使います




夕方 お客様がひょこリ顔を出し

『明日までなんだけど だれか行くかなぁ』

東京ドームでやっている

ふるさと祭り東京 のチケットを2枚持ってきた

数件電話をしてみたが 今の所行く方が居ない

これを見て『行きたい』っと思われた方は

電話を下さい

明日までです。




今日は風が冷たい

ラッキーの散歩が辛い季節になりました

ファイト!




明日も良い日になりますように・・・・。






トレーニング日

トレーニング トレーニング

♪ヤホ~ ヤホ~♪

大きな人が来ても

ホイッって 持ち上げられるように

ベッドの上でバランス崩さないように

今日もトレーニング

あ~~キツイのです

その時はね

終ってしまえば 『何食べようか?』みたいにね

だから その時は『なにくそー』って思っている訳です


今日は二の腕をビシバシ

振袖がブルブル悲鳴を上げていました

明日 どうなる事でしょうか

ちょいと心配です


その後は税務署に

書類を取りに行ってきました

いよいよ 確定申告架橋に入りました

今月中に出したいな・・・




明日も良い日になりますように・・・・。

小さな幸せ

冷たい雨の休日

良いお湿りですね

今日は朝から母の所へ

一通りの愚痴を聞き

今度は娘のところへ

愚だ愚だの娘をたたき起こし

『しっかりせい!』と怒り

戸田へ帰る

夕方から息子といっぱい飲んで

あ~ 良い日だった

小さな幸せの日でした





明日も良い日になりますように・・・。

当たった!

めでたい とってもめでたい

お客様にアマゾンのギフト券が当たった!

元氣ハウスの予約申し込みを

エキテンかんたん予約でしてもらっていた

いつ空いているか?が分かる優れもの

1月31日までエキテンより予約をしてくださると

500円 1000円 2000円が当たるかも!って予約

見事 イッシー様がゲットできました

めでたい。


ただ 当日予約は、ダブルブッキングの恐れがあるので

朝の時点で予約を締め切ります



今日はお年玉価格最終日

沢山の方にいらしていただき

ありがとうございます

お正月の話や年末のご苦労話

皆さん大変でしたねェ~

これからまだまだ寒いので

気を抜かないように

暖かくお過ごしください




明日も良い日になりますように・・・。


・・・は昨日のブログ

公開・・出来なかったらしい・・なんで?

こんな時には事務作業

ちょっと待って おくんなさいまし

昨日はいっぱいのお客様

今日は・・・・寂しい・・・

いやいや そんな事言っていないで

確定申告があるじゃない

こんな時にガンガン進むのさ!

領収書をのり付けし

パソコンに入力して

はいはい やれば出来るじゃない




まだ終らないけど

進んだね



もう少しだ  ファイト!

お年玉価格は明日までだよ~!




明日も良い日になりますように・・・・。

14日まで、急いで!

成人の日

そこかしこで

振袖姿のお嬢さんたちを見るかと思ったら

一人もお会いできませんでした

あ~ 残念!


午後からは、ずーと仕事が入っていて

ただ お一人のキャンセル

・・・で『今から 入れますか』の電話を受けたのですが

時間が合わず、来られなかった

N様 前回も時間が会わずに来られなかった

前もって電話くださればなぁ~



肝っ玉母さんから

まん丸の国産レモンを頂きました

レモン

『先生 焼酎に入れると美味しいよ』

あ~ 私の私生活を良くご存知で

今夜のつまみは何にしようかな?

レモンハイに焼き鳥?  寒いからおでん? 湯豆腐も良いかな?

は~  早くラッキーの散歩に行く事にしますか



明日は予約に余裕があります

お電話ください

お年玉料金は14日まで




明日も良い日になりますように・・・・。

あたらしいCD

今日は注文していたCDが届く

あ~ん 癒される~

姫神voices

異次元に居るみたい

時々歌っちゃうけど 乳母神voices ? かしら


明日は成人式

やっぱり15日が成人式であって欲しいね

天気も良いし 良い年日になるでしょう

そうだ お客様のみーちゃんも成人式だった

おめでとうございます。



そして、何回目かの成人式を迎える

体操教室の皆さん

明日は体操の日ですよ

『式に出席するからって休みます』は通りませんよ

お休みしないようにしてくださいね。




明日も良い日になりますように・・・。

あったかい部屋

寒くてね

暖房いっぱいするから

灯油の減りが早い

今年は油が安くなっているから

助かります

お客様が寒い思いをしないように

ベットにもホットパットも敷いています

そして私は、ペットボトルにお湯を入れて

両手で持って手を温めてからの仕事

冷たい手では申し訳ないので

部屋とベットと私の手

暖かく迎えたいと思います。




昨日の筋トレ

それなりの筋肉痛

ただし 仕事には何にも問題ない

仕事で使う筋肉は

いつも鍛えられて要ったって事ですね

けど たるんでいる事も事実 




お正月が終ったばかりなのに

3連休ですね

いいなぁ~




明日も良い日になりますように・・・。

筋肉痛になるよ

こんなに騒がれているのに

昨日も今日もマックに行く

そんなに行くところではなかったが

へそ曲がりって言うか

意地でもマックの商品を食べてやる みたいな




郵便局でアルバイトをしていた

たぶん10代の頃

局のお姉さん方と昼食時

お姉さんがスーパーで買ったご飯に、ゴ○○リが入っていた

お姉さん 何も無かったように

その場所を捨てて 食事続行!


昔々 米びつの中にねずみの が有っても

取り捨てて、普通にそれを焚いて食べていた

昔だからね



だから 古い人達は免疫力が有って

多少の事では体調を崩さない・・・って言うのは本当かどうか?

今の人達にそう有れとは言わないが



・・・・難しい事ですね。





さてさて

今日はスポーツクラブへ

ガ~~~ン

たるんでいる

どっぷり たるんでいる

顔がぐちゃぐちゃになる位

筋トレ 

すでに階段が厳しいのです

明日はもっと辛いだろね

当面の目標は

身体を絞る事にします

明日は筋肉痛の身体でお仕事です。



明日も良い日になりますように・・・。

休日

お休みの今日は母の所へ

お正月に会ったばかりなのに

お呼びがかかる

宮尾登美子さんの報道に

同じ年の母に、なるべく顔を出してあげたい

母はかなり元気なんですけどね



夜は息子と肉

ステーキ



にきにき

エネルギー充電!



明日は体の調整日

食べて整えて 次の仕事に準備の日です

楽しい~


明日も良い日になりますように・・・・。

今夜は七草

今日は七草

・・・どうしよう

こんな人が居るから

日本の伝統行事が棄てれていくのですね

七草かゆ作ります

今夜食べます。


足が痛くて来た 女王が

お庭の八朔を持ってきてくれた
ごち_

昨日の風で落ちてしまったようだ

『食べてないから 美味しいかどうか分からないのよ』

大丈夫 美味しくなかったら

絞ってポン酢にしちゃうから


その後に来たY様からは

『おやつ』と手作りケーキを頂く

2個あったのですが、ハイ 食べました

ご馳走様です。



年末から左目がおかしい

左だけドライアイ

一度眼科へ行ってこようと思います

時間 あるかなぁ~

体の不調は早めの解決が良いですね

・・・てお客様に言っているものの

私も早く行こっ

寒いので風邪ひかないでね!



明日も良い日になりますように・・・・。





吉野家の牛丼

今日は夕方からお出かけ

kagamimochi_.jpg

こんなに大きな鏡餅が飾られている所へ

ちょっと 心の栄養に

帰りは有楽町のサラリーマンに紛れ

吉牛で牛丼

いつも思うのですが

牛肉とご飯の配分がうまく行かない

必ずご飯が残る

今日はうまく食べるぞ! の意気込みで

隣のサラリーマンをチラ見

どんぶりに口をつけた かっ込んでいました

う~~ん それは出来ないな  たぶんこぼすし

な~んて 考えて食べていたら

いつものように、ご飯が残る

いつものように、紅しょうがと七味でご飯を完食

まるで オヤジ


夜風は冷たい

明日の朝は寒いだろうね



明日も良い日になりますように・・・・。

明日の予約は

新年早々 またやっちまった

今日は初仕事

お年玉サービスが有り

おつりを間違えないようにって

そう 間違えたのよ

90分なのに2500円しか頂かない・・・へえ~~?

お客様は「先生 多すぎですよ」と言っていたが

気が付かない私

よくよく 考えて 「あは~」

良いお客様でよかった

初整体に行きたかったぁ~って思ったでしょ

すっごくねらい目でしたね




明日は午後からお出かけの用事

朝のお客様がキャンセルになったので

11時30分前は空いています

あとは 午後8時30分過ぎも


ご予約お待ちしています。



明日も良い日になりますように・・・。

正月気分は今日まで

ついに お正月休みが終る?

早くない?

またまた 今年1年突っ走る日々が

体力は大丈夫か

精神力は大丈夫か

いろいろ 不安は有るけど

ダメになったら、その時に考える事にして

まずは明日の仕事をきっちり

午前中は体操教室

みんな○○増加しているのかしら

宿題やって来ているのでしょうか

明日は日々の生活に戻れるように

軽めに行います


今年1番のお客様は

元氣ハウス1番の大きな体のK様

任せておくんなさい

なまった身体をビシバシ調整します


明後日6日は午後2時半から外出

今の所、ご予約が取れるのは

午後1時~午後2時半までと

夜8時半過ぎ

早い者勝ちですよ~


やっぱり 突っ走りますね

まっ 良いって事よ


今朝はほんの少しだけ

真っ赤な朝焼けが

この後すぐに曇り空になってしまった

今はまあるいお月さんが顔を出しています




明日も良い日になりますように・・・。


今日で3日

今日で3日が過ぎてしまった

本日も色々有りましたよ

人の気持ち、深層心理

あ~ そんなおおごとではないけど

人って、やっぱり難しいから

何でも受け入れる・・って事にすると

何とも気が楽に過ごせる

再確認!


午後はタップリ研究時間

ちょうど良い騒がしさのファミレスで長居

しばし考えている時間に落ちていた

時の流れが心地よい

な~んて 考えていたらラッキーの散歩の時間

現実に戻されて 色々ミッションを終える

これから又 自分時間

あ~  幸せ



それでは あと一日大事に過ごします。

家族で

今日は千葉へ、家族で集合

楽しく食事をして来ました

ふ~ ちょっとお疲れ

帰り道で写した、夕方のスカイツリー

スカイツリー

いつものポイントで撮ってきました

まいど ぶれています がっかり・・


明日も色々楽しみます




それでは 今日はこの辺で・・・。
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