クーラーが・・・

お休みの日のお決まり

娘の所へ行く

『クーラーが壊れていて動かない』と言ってたのは1週間前?

『管理会社に電話しなさいよ』と言っておいたがまだの様

『大丈夫、まだ36度だから』へえ~~~~ありえない

お願い具合が悪くなっても、すぐには行けないから

クーラー直して貰って下さい

比較的 暑いの寒いのには強い家計

でもね この暑さは・・・おや~

外は風が出てきました

クーラー消しても良いかな?

真夏と戦うわが家族でした。



それでは 今日はこの辺で・・・・。
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一人の時間

電話が  電話がかかってくる

朝一のお客様の時間にかかってくる

『すみません』

『大丈夫です』

夏休みで家にはお子さんが居て落ち着かない

ココに来ると一人の時間がうれしいと

お母さんは大変です

そのまま仕事が続き、お昼ごはんは2時半に少しだけ

いいぞ~  ダイエットの日だ!


最後のお客様は

真夏のお庭の手入れ第2弾のH様

全身調整してお顔もスッキリさせて

『え~ なんで 
   顔の肉とウエストの肉と脚の肉は何処に行ったの?』


さ~ 何処に言ったのでしょうね

これがH様の本当の姿

疲れると崩れちゃうからね


今日もご機嫌にお仕事できました

定休日をはさんで土曜日は8月

どんどん月日は経ちますね

いろいろ 急がないと・・・・



それでは 今日はこの辺で・・・。


全身お疲れです

暑い時期のお庭の手入れ

時期を間違えたしまったのか

『ひどい目に遭っちゃいました』

常連様のKさまだ

一日中 顔が真っ赤のまま

熱を持っていたそうで

『熱中症にならなくて良かったですよ』

ただし 後遺症は全身のお疲れ

はさみを持った腕が痛い

立ったり座ったりして腰も痛い

足の裏も痛い

全部引き受けますよ~任せてくださいねぇ~

『先生そこが痛い』

『ココが痛いってことは ココの状態が良くないね』押してみると

『ぎゃ~ そこが痛い!』

今週もう一回来てもらうことにしました


真夏のお庭の手入れは 要注意ですよ!




それでは 今日はこの辺で・・・・。

実践しました

昨日の整体講座で

『こんな風にしたら足のむくみが取れる』を実践

う~~ん いいねぇ~ 

ココまで流れたら 次はココを流す

いいねぇ~

お客様も『あ~ 気持ちが良い』

良いんじゃないの コレ!

そんな 気持ちが良いÅ様から

明太子を頂きました
明太子_

ハムとしゃけと乗せられなかったたらこ

M様から頂きました

夕方 Y様から庭で取れたみょうがも頂きました

皆様 ご馳走になります

ありがとうございました



今日は散歩も楽チンの気温

こんな夏だったら良いよね




それでは 今日はこの辺で・・・・。

新宿へ

おはようございます

今日も厚いです

これから新宿へ行ってきます

ラッキーと息子は留守番

よろしく!


では~


帰って来ました

いつもとはちっと違う衝撃を受けた、今日の講座

手技 技 ・・・それはもちろんですが

それ以外の所で何かが凄い力で動いていた

又 違う所を旅しそうな感じがした

何処にも行きませんが



明日は体操教室

暑いのでお水はお忘れなく




それでは 今日はこの辺で・・・・。

重症だ!

隅田川の花火も見ずにお仕事

屋上からちっちゃく見える花火だったのに

重症のS様とクーラーの効いた元氣ハウス内に居ました

『足がしびれて歩けない、痛くて、どうにもならない』

医者に行きCT撮って痛み止めの点滴をうって来たと



流されないように整理しなければ

痛みと 痺れは一緒?

痺れてて痛いような気がする?

痺れている時 足踏みできる?

どのタイミングで痺れる?

膝の角度を変えるとどう?

この問診が一番難しかった

帰る時は

『これがチャンスですよ 朝食も洗濯もできる事は
 息子さんやお父さんに任せてやってもらって下さいね』


ほぼ お一人ですべてをしているS様

70歳を過ぎているのにいつも忙しく働いているから

いつの間にか自分でしないと いけないように成っている

治るものも治らないから

今は楽してください。


本日の_


S様から頂いた小なすの漬物

F様から頂いたお饅頭

K様から頂いたたまねぎ

ありがとうございます

お饅頭と小なすは、只今食べながら更新

しょっぱいものと甘いもの  おいしゅうございます

たまねぎはスライスして晩酌のつまみになるでしょう

明日の整体講座も乗り切れます

ご馳走様です



そんなところで  明日はお休みになります



それでは 今日はこの辺で・・・・。

向かい筋トレ

あ~ 暑いね


今日 思ったこと

二日酔いには向かい酒

筋肉痛には向かい筋トレ

そう 筋肉痛には筋トレで立ち向かう

案外いいかも知れない

ジムに行ってトレーニングしていくほどに 快調になってきた

しかし

ここで調子に乗ってはいけない

最後はゆっくり歩いて終了

無理は禁物


ただ

ガッツリ体温を上げるという事が

身体を整えてくれるんじゃ無いかなァ~
(もちろんケアーは大事ですが)

がん細胞は高熱で死滅するらしいから

たぶん免疫機能が活性化されるのでは?

がんだけではなくあらゆる面でいいのかもね

只今

筋肉痛以外すこぶる快調です




日曜日は整体講座に参加するので

お休みになります

明日 土曜日に来てくださいね



それでは 今日はこの辺で・・・・。

おはよ~ ございます

昨日 何で?更新しなかったか???

それは 獏睡していたからですごめんなさい

なぜ そうなったか??


ゆるく高尾山に行ってみよう

みたいな事を書いた手前

一度行ってこようと思い

行ってきたわけです

全工程歩いて・・・・決してゆるくない山だった

誰ですか? 『高尾山は大した事ないよ』・・・ていっていた方

だまされました 完璧に・・・

首に巻いていたタオルは

絞れるほどの汗

飲んだ水は2リットルを超える

写真撮ってきたけど

すべてピンボケ

山頂でおそばも冷えたビールも飲めないほどに

下山も違うコースで降りてくる

楽しみは下山後の温泉

無料バスに飛び乗り

ふろっぴぃ

帰りの電車も獏睡

ラッキーの散歩後も獏睡

熱帯夜もなんのその



だから今朝 更新



今日は出来るか? スポーツクラブに行ってきます



それでは・・・・。

熱中症?

梅雨が明けたら

やっぱり暑いですね

常連様のKさんがランニング中に気分が悪くなり

奥さんに電話

ちょうど奥様の予約の時間

電話が来ました

『主人が気分悪くなったそうで、車で迎えに行ってきます
                 先生 時間大丈夫ですか?』


その後のお客様がキャンセルになったので

大丈夫!

無事に戻って来たそうです。


気温も湿度も高いので気をつけましょうね!



明日は

すっごく久しぶりの何も無い休日

こんな時はどうする?

もちろん用事を入れるに決まっているでしょ

ちょっと お湯につかってこようかな?




隣で、今にも倒れそうに『ハァ~ ハァ~』言っているラッキー

厳しい夏が来ましたよ

クーラーに中ばかりいると

毛の生え替りがうまく行かないようです

かわいそうだけど

まだ、ラッキーの為にクーラーは入れません



それでは 今日はこの辺で・・・・。


下駄の日

今日は何の日か?

下駄の日だそうです

朝のラジオで、昨今の下駄は左右が決まっていて

足裏にカーブが施されているそうです

そんな下駄を作っているのが

げたのみずとり

鼻緒の所が水ぶくれになったり

前つぼのところが痛くなったりしないらしい

実におしゃれ

・・・でもね

昔の人間としては

痛くなったら 少しだけ下駄より踵を出して

カラカラ鳴らしながら歩くのも良かったけどね

久しく浴衣も着ていないねぇ

『金魚のべべがいい~』と押入れで泣いていた頃を思い出した

もう 金魚のべべは着られない
(ところでべべって知っているかな?)

浴衣に下駄   夏だね



それでは 今日はこの辺で・・・・。

夏野菜を頂きました

朝の散歩で出くわした佐助(柴犬)
さすけ
美人ママN様と散歩の途中

近所のおじさんからおやつを袋ごと貰ってきた

やるじゃないか 佐助

まあ その後ラッキーが佐助の上前をはねて

バッチリ頂きましたけど・・・ご馳走様です

午後は佐助のイケメンパパさんがご来院
夏野菜
美人ママの実家から送られて来た、夏野菜

今度は私が頂きました


親子して(人間と犬ですが)ありがとうございます

体操教室でもY様から『実家から送られてきて・・』と

インゲンをタップリ頂きました

当分 豊かな食生活が出来ます

ありがとうございます。



只今 参加者 ゆる~く 募集!

『高尾山に登ってみようかな?』

時 8月22日(金)  雨が降ったら中止です
新宿 9時1分発 高尾山口10時8分
ケーブルカーで行く人・山頂まで登る人それぞれご自由に

・・・・みたいな

ゆる~い 企画

体操の仲間中心に募っています

『ちょっと 行ってみたかったのよ』な~んて方は

元氣ハウスまで




それでは 今日はこの辺で・・・・。

雨ですね

雷三日

雷様と急な豪雨

犬の散歩中に降られてしまったAI様と

駐車場で雨宿りしていた若者に

傘を渡しました あまり濡れないで帰れると良いね

昨日の散歩も雨の中

今日の散歩も雨の中でしょうか

辛いです



近所の神社でラジオ体操が始まりましたね

最近はおじいちゃん、おばあちゃんも参加しています

スタンプカードはぶら下げていませんけど



明日の月曜日は体操教室がありますよ

祭日ですが行います

そして、午後5時にて終了いたします

お待ちがえないように




それでは 今日はこの辺で・・・・。

新規の方と常連さん

朝の散歩の帰りに

先日新規で来られたS様に会う

『ラブレター ありがとうございます』

『いやいや やってみてください』

何の会話か?

サンキューメールと一緒にストレッチのプリントを送ったので

その内容の会話でして

新規の方とこんな会話が出来るって ステキですよね


午後からは古くからいらしている

常連様のK様

先日ユニバーサルスタジオに行ったと

お土産を持ってきてくれました

はりー
ハリー・ポッターのクッキーと

大阪の豚饅

USJ はどうでしたか?と聞くと

『暑かった あは~  暑かったのか

娘と行きたいね!って言っていたけど

夏は止めておきます



歯医者の帰りでよだれがたれそうなⅠ様

坐骨神経痛で痛みに耐えていらしたS様

雨が降る前でよかったです

  

21日・月曜日は午後5時で終了になります

ご近所のお通夜に行きます




それでは 今日はこの辺で・・・・。

体調

今日もスポーツクラブで汗を流す

周りを見ると痩せて要る人はいない

筋肉使っているからね

私は何を目的にココに入会したか?

痩せる為ではない

筋力 持久力 バランス 仕事に都合の良いからだ

それを求めて来た

うまく行っているのかな?

仕事をしている時に

自分の身体がコントロールできない時もある

そんな時はあせらず、丁寧に進める

すこぶる調子がよくって

ガンガン進められる時もある

それが お客様にとって良いのかは分からない

すべて分からない状態で時は歩んでいく

ただ 失礼が無いようにだけは肝に銘じている



明日はどんな調子かな?





来週21日(月)は午後5時に終了いたします

お隣のおばあちゃんが無くなったので、通夜に行ってきます

予約が入っていた方には電話でキャンセルをお願いしました

ご迷惑をおかけいたします




それでは・・・・。

娘と

お休みの今日

娘のところへ

おや~  蝉が鳴いている

戸田のこの辺ではまだ蝉が鳴いていないのだ

朝のラジオでも『蝉が鳴いていない』と言っていたが・・・

夏のBGMが聞こえない

うるさいほどの鳴き声が聞こえない

さびしい~  ね


娘と将来のことについて少し話をした

就職できなくてうつになる人も居るそうだ

なんて世の中だ?

仕事なんていっぱい有るじゃないか

やりたい事をやるぅ?

はたして あなたのやりたい事って本当にそうなの?

そんな事も話したかな

頭で考えている事と現実はちょっと違う事も有るって事さ

若者よ地に落とされ、底から這い上がれ

泥にまみれた顔は人生の勲章だ!




それでは・・・・。

久しぶり~

2階でアイスを食べて休んでいると

『せんせえ~ MAEDAです』と下から大きな声が

ベランダから覗いてみると

超久しぶりのMAEDAさん

急いで階段を下りて

『久しぶりだね~ 元気にしている』

『おれ 病気になっちゃって 今治療しているんだけど
       治療したらすんげえ~ 元気になっちゃって』


うん? なんだか分かんないけど元気になったのなら 良いか


以前は疲れやすかったり すぐ腰が痛くなったりしていた

どうやら糖尿の予備軍だったらしく

治療したら体調が良くなったそうで

『なんだ 食い過ぎだったのかァ』

『そのようで・・・』

少し痩せたし良い感じでしたね

・・・でアイスの差し入れを持ってきてくれました

私 さっきもアイス食べたけど又食べました

糖尿 気をつけます



明日からの天気は大荒れのようですよ

ラッキーの散歩 辛いです




それでは 今日はこの辺で・・・・。

お大事にしてください。

腰が辛いS様

予約の時間よりも早く来て

『もー痛くて 家に居られない』

今日はよほど辛かったのか

整体中もしゃべらなかった
(いつもは、しゃべりっぱなし)

『家で動き回らないでね、安静ですよ』

いつもは忙しく動き回っているS様

『洗濯はしないと・・布団も敷きっぱなしだし』

『布団はそのまま ・・・洗濯はしなくても・・・』

言っては見たものの 動いちゃうだろうね

お帰り間際に『安静にしててください』と念を押す


そして

昨日の暑さの中あまり水も飲まずにいて

夕方、アルコールを飲んでしまったK様

『今日は体調が悪いです』

はい 悪いですよね

身体が悲鳴を上げていますよ

水は少しずつで、タップリ飲んで下さいね

今日はアルコールは よしたほうが良いのでは?



みんなァ~  お願いだ!

もう少し自分の身体を大事にしてくださいねぇ~!



私も今夜はアルコール抜きで・・・・




それでは 今日はこの辺で・・・。

これからの

さあ ステキなイベントも終ってしまったし

現実を見ないと

市の無料健康診断も無事終えて

後はこれからの自分磨き

人生後半戦、どの様に終末期を迎えるか?

『台本通りには進まないから考えない』も良いかも知れないけど

クライアントさんを見ていると

やっぱり考えさせられる事も多い

選択肢は一つだけでなく

2つ以上は持っていたほうが良いかも知れないね

タフな精神力も必要だしね




最近、日の出が早く

目覚めも早い(ニワトリですか?)

4時代には起きてしまう

悲しいかな 寝るのも早くなってくる

おばあちゃん街道まっしぐらだね

困ったもんだ




それでは 今日はこの辺で・・・。

結婚式

井上先生

厳しくも楽しい復習会を開催してくださる

井上先生の結婚式に出席

凄い人はいつも凄い、出席された方たちを見ても凄かった



われらの師匠も凄かった
重要文化財
こんな所で

空手
こんな事もしちゃって


良い式でした

末永くお幸せに





それでは 今日はこの辺で・・・・・。



幸せ満載

ポストに絵葉書が入っていた

カッパドキア

シメジかと思ったら カッパドキアだ

不思議な岩山

そうだ  何方から?

さすらいの整体師 U先生からでした

セルビアに居るそうで

世界のあっちこっちで整体をして旅をしている?

旅をしながら整体をしている?

どっちでもいいか 大切な旅だから

十分楽しんできて欲しい

今度会う時は、また一回り大きくなっている事でしょう

周りに幸せな方達が居るって 穏やかになれるね

明日も幸せのお祝いに出かけます

だから 元氣ハウスはお休みです




・・・・ところが

朝 ぎっくり腰の急患が

う~~ん ほっとけない

『9時 9時に来てね』

9時にお仕事してから出かけます



それでは 今日はこのへんで・・・・。

日曜日はお休みになります

蒸し暑い、まるでハワイのよう

うん? ハワイ行った事ないけどね


こんな暑い日はクーラーの効いたジムで汗を流す

今日は腹筋が『あたしゃ~ここに居る出よ~』と言っているが如く

ガッツリ反応していました  明日が怖いですよ  明後日かも

そして 人生初のネールサロンへ

キラキラや長~い爪ではなく

磨いていただきました
光

光っております



夕方から家でだらだら

休日を楽しんでおります



明日土曜日はクーラーガンガン入れて営業

あさって日曜日はお休みになります

日曜日に行こうかなァ~  と思っている方は

明日土曜日にお願いいたします



それでは

美容院へ

雲の流が速い

どんどん変わる空模様

雨を気にしながら

美容院へなんだか普通の髪型

まっ いいか


今夜は荒れ模様

明日の朝は台風一過になって欲しい



カルデイで買ってきた

安い赤ワインとチーズで良い気持ち

最近お酒の量が減ってきている

肝臓もお年頃?




それでは・・・・。

今日は寝違え

夕方から雨

台風の影響でしょうね

ジメジメ辛いです


今日はぎっくり腰の方はいませんでしたが

寝違えのお客様です

運転するのも痛くて大変だったようで

施術の後はニコニコ

『ホント ありがとうございます 楽です』

あ~ 良かったですねぇ~

クーラーで冷えた脚 首 お腹

お気をつけ下さい。




明日・明後日は定休日

髪を切ってこようか? も~暑くて・・・・

どうなる事やら




それでは 今日はこの辺で・・・。

ぎっくり腰

本日もぎっくり腰のお客様が

この季節多いですよ~

重症の方は居ませんが

辛いですよね

全身調整とゆがみを取って

後は無理せずに出来るだけ安静にしてくださいね


お一人の方は

『痛み止めを飲んだら治った』とおっしゃり

『あの~  痛くないだけで治ってはいませんので、安静ですよ』とお伝えしたのですが

・・・通じたかなァ?

納得していただく説明は時間が必要ですね



腰の痛いY様が持ってきた下さった

たまねぎ_

たまねぎとジャガイモ

ありがとうございます
じゃが玉

千切りをしたジャガイモをフライパンで焼付け

真ん中に卵を落としねぎを散らす

美味しいですよ!

卵を落とさずとろけるチーズでもOK

おイモのうまい季節です


箸休めは

昨日体操教室をお休みになったY様から頂いたきゅうりの漬物

食べてしまって映像が無い

長年ご主人の酒のつまみを作ってきただけ有って美味しかったです

ご馳走様です


頂き物でパワー充電いたしました

明日もバッチリお仕事します




それでは 今日はこの辺で・・・。

大きな台風が接近しています

厳戒態勢の沖縄

その勢力を保ったまま北上するのでしょうか

大きな被害が出ないとことを祈って


今度の日曜日はヒールを履かないといけないのです

普段 サンダル ズック 長靴  のみの生活

のびのび広がった足の甲  まったく持って自由です

その足に両端をピシッと抑えられ

なおかつ指先はお行儀良く揃えられて

ヒールが高い・・・・・

ガハァ~ 練習しているけど足が悲鳴を上げている

泣けてきます

試練です   ガンバリマッス!




それでは 今日はこの辺で・・・。

なんか変ですよ

天気が良いけど、読書日和

活字を追っていると目が疲れますね

もういい加減に、めがねの度を合わせないといけないのに

なんとなく眼科に行くのがめんどくさい

戸田市から無料健康診断の用紙も来ているけど

わざわざ病人がいる所にも行きたくない

なんてわがままでしょうか

・・・って言うより

休みの日に病院へ行くのがもったいないが本当の所かな

まあ  若くもないし

それなりにお世話にならないとね




昨日の夕方

外を通り掛かったおじ様に

『柏まで出張してくれるかな』

『柏ですか』

柏まで足つぼをしに行って欲しいとの事

・・・・あの~ 無理ですよ

『柏でも有りますから 探してみたらどうですか?』

『ココから 俺が連れて行くってことに意味があるんだよ』

え~ おじさんと一緒に行くの

『飯もおごるから』

いや~  お気遣い無く・・・・

元氣ハウスのお客様で無い、おじさんに突然言われても

無理でしょ

物事には順序ってものが有りますよね

何かおかしいでしょ

そんな事が有りました。




それでは 今日はこの辺で・・・・。

お昼抜き?

お昼ご飯が無しの今日

朝に『先生 今いますか?』の女王からの電話

手に下げて来たのは
女王の野菜

野菜

うれしい ありがとうございます

『昨日から腰が痛くて・・・今は入れますか?』

腰が痛いのに、こんなにもって来て下さって

女王から始まって

3時半までお仕事が途切れない

(お腹がすいた~~~ 腹の虫よ鳴くなよ~~~)

15分椅子に座って、昼食なのか?夕食なのか?  ホッ

その後又お仕事

今日は良く働きました

立ちっぱなしのおかげで

足が痩せて、骨が出てしまいました

足の骨_

アハ~

レントゲン画像の靴下です

・・・ですが お客様は誰も気が付きません

う~~ん  

突っ込みどころが多い靴下だったんですけどね 残念!

次回は気が付いてくださいね



それでは 今日はこの辺で・・・・。

長~い 一日

今日2回目の更新

朝早く起きたので時間がタップリ有ります

しばらく ほったらかしにしてあった障子張り

やりました

障子

プラスチックの障子紙? 

敗れません

雑巾で水ぶき出来ます

へ~~大したもんですねぇ

朝8時からの仕事でした



スポーツクラブと買い物とラッキーのお医者さん

帰ってきたらMさんから

頂き物を・・・

ジャジャーン!

go-ya.jpg

沖縄タイムスと一緒にゴーヤが

近くにマッチを置いてみましたが

沖縄の海の中にいる巨大なまこの様な大きさ

これは手ごわいぞ!

まずは茹でてオカカ和え

天ぷら

チャンプル・・・・

あ~~~次が出てこない

巨大ゴーヤと戦ってみます

M様 ご馳走様です

こんな休日・・・いつもの事ですね





それでは


寝ちまった。

寝てしまった

夕べは20時に寝てしまった

よく寝た~

夜中24時に一度起きたけど 又寝た

かなり寝すぎですね

だから



昨日の分を更新?

昨日のいろいろあって 疲れちゃってね 早寝




今日もパワフルに動きます

それでは・・・・。

夏合宿

早朝から洗濯をする

気持ちよい晴れは今日だけらしいので

お昼に次の洗濯

この気持ちよさは当分お預けになるのでしょうね



常連様K様より

びわぜりー
ゼリーを頂きました

ありがとうございます


わざわざ 寄ってくださったのは

宮様
パン
パンを頂きました

ありがとうございます




8月に予定をしていた整体合宿

いろいろ・・・有っての中止となりました

中止になっても予定は予定

一人合宿ならぬ 鍛錬へと行くつもり(大げさだなァ~)

候補は2・3上がっています

どれにするか考えるのも楽しみです



明日・あさっては定休日です


たまには骨休めしなければ



それでは 今日はこの辺で・・・・。
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