筋肉痛

ステキな陽気
昼食後 眠い眠い・・・(笑

睡魔と戦いながら小顔整体
ふぉ~!

なんて感じの今日


午前中は体操教室
この時期は熱中症に気を付けないと
それでも する事はしたい
同じ動きを工夫しながら
なるべく楽に、そして効率よく

明日は筋肉痛になるかもしれませんよ~
ご注意を!






5月の予定



木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







予約をお願いします
当日予約では入れないことが有ります









ポチット押すだけ かんたん予約!


ネット予約やっています。

当日は早朝の時間で予約拒否にしますから
(仕事中 確認できないので)
前日までに予約してください。

当日予約はお電話でお願いします。





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明日も良い日に なれますように。
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今日は新宿

IMG_0394.jpg

今日はこの会場
47階の部屋  高い

内容は、あっという間の美容
ヒップは上がるし、ウエストはくびれる
おまけに 動きも良くなる(あたり前ですが)


そんな事 あんな事をたっぷり学んできました

だから

明日の

ご予約の方は

進化した

整体が受けられる・・・のです。

ねらい目です。







5月の予定



木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







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明日も良い日に なれますように。

かわら版出来上がり。

今日は近くの小学校で運動会

だから ご予約が少なめ

だけど
静かな運動会です
最近はご近所迷惑?なる物が有るようで

子供の声はうるさくないのにねぇ~


こんな時が事務作業
6月かわら版刷り上がっています。
ご近所においでの際は
お持ちになってください。

明日はお休みです。





5月の予定


14日(日)お休みです。
28日(日)お休みです。




木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







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明日も良い日に なれますように。

吞気ですみません。

今日もお休み
そう トレーニングの日

体力落ちている・・だね
は~ イケませんね~

大丈夫 大丈夫
その内 回復しますから
慌てない、慌てない


この呑気な性格
良いでしょ
誰も褒めてくれませんから
自分で褒めます。


そんな トレーニングの日
あ~~ 疲れた。



5月の予定


14日(日)お休みです。
28日(日)お休みです。




木曜日・金曜日は定休日です

月曜日は午後1時から







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明日も良い日に なれますように。

今を大切に

今日は定休日
娘の所へ
首は回るようになったが
動かすとまだ痛いらしい(ホント?)

私が行って整体
お食事 買い物・・・
え~と
なんか違う気もしますが

15歳から家を出て
それなりにやって来た娘
一緒に居られる時間は大切にしないと

90歳の母が元気で居てくれるから
出来る時間だもの
ラッキーがそれなりに元気でいてくれるから
出来る時間だもの

今を大切にって
本当に思うお年頃

明日の事は分からないからね。


5月の予定


14日(日)お休みです。
28日(日)お休みです。




木曜日・金曜日は定休日です

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